これを読めば、もう茶色いバナナを捨てることはないだろう!

より甘くてより健康的

Shutterstock

日本の研究では、熟したバナナは緑色のバナナよりも抗酸化物質を多く含むことが証明されている。バナナに茶色のそばかすがたくさんある場合、緑や薄い黄色のバナナよりも健康的である。茶色の斑点が多いほど健康的だ。また、茶色いバナナは淡い色のバナナよりも甘く、免疫系にも良い。

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top