これを読めば、もう茶色いバナナを捨てることはないだろう！

筋肉のけいれんを和らげる

バナナが筋肉のけいれんを和らげるように、PMSのけいれんも和らげることができる。バナナに含まれるカリウムが筋肉をリラックスさせ、気持ちを落ち着かせてくれます。